(Videó) Bevezetés a Meditációba – mini előadás sorozat 1. rész

8 thoughts on “(Videó) Bevezetés a Meditációba – mini előadás sorozat 1. rész
  1. A rekeszizmom rá van szakadva a gyomorszájamra, ettől még megtudom tanulni a helyes légzést?

    1. igen, mindenképpen csak javasolni tudom a helyes légzés elsajátítását.

  2. Köszönöm szépen sajnos most nem tudok részt venni az élő előadáson de mindenképpen meg akartam hallgatni! 🙏

  3. KÖSZÖNÖM A MAI ELŐADÁST!
    A tegnapiról lemaradtam, de utólag meg fogom nézni, hallgatni,
    és remélem a holnapi előadásba is időben be tudok kapcsolódni!

  4. Köszönöm hogy megnézhettem az előadást! Én tegnap már nem fértem be, ma pedig meg sem próbáltam a tegnapi kudarc után. Későn ültem gép elé, így a mai előadásról is lemaradtam, de hála neked meg tudtam nézni a tegnapit. Biztos a mai is meglesz. Holnap pedig megpróbálok rákapcsolódni az előadásra! Mindig van olyan információ ami az újdonság erejével hat, valamint a kezdő jóga tanfolyamból visszaköszön. Még egyszer nagyon köszönöm! Tisztelettel és üdvözlettel Kemenesiné Erika Répcelakról

  5. Tegnap lemaradtam, de ma sikerült meghallgatnom mindkét előadást, együtt gyakorolni a légzési technikákat, a relaxálást.
    Mónika! Az oxigén-szaturációm alacsony. Légzéssel, vagy más módszerrel ez javítható? Nagyon lényeges lehet.
    Nagyon szépen köszönöm a lehetőséget. Sokat kell gyakorolnom, hogy a szervezetemre pozitív hatással legyen a jóga, meditáció. Már egy éve minkét (jóga, meditáció) örökös tagsági lehetőséget megvásároltam, de eddig nem voltam kellően motivált a rendszeres végzésre. Úgy érzem nagyon kellene, mert az eü. állapotom nem a legfényesebb. (Szív-, agyi infarktus, szívproblémám miatt is!!!)
    Remélem a három előadás kilendít a passzivitásomból.

    KÖSZÖNÖM A LEHETŐSÉGET!!!

  6. Tegnap én is lemaradtam, ma nem értem rá és sajnos holnap sem jó nekem az 5 órai kezdés, de
    nagyon köszönöm, hogy e-mailben megkaptam a videókat.
    Az elsőt már meg is néztem. Sokat tanultam belőle.
    Köszönöm szépen.
    Üdvözlettel, Vincze Zsuzsa

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Ez az oldal az Akismet szolgáltatást használja a spam csökkentésére. Ismerje meg a hozzászólás adatainak feldolgozását .

Iratkozz Fel Ingyenes Kezdő Jóga Hírlevelemre!

Kezdd el az otthoni jógagyakorlást videóim segítségével még ma!

Összeállítottam neked, egy közel 30 videóból álló sorozatot, melynek segítségével MÉG MA elkezdheted otthoni jógagyakorlásodat. Írd be email címedet a lenti mezőbe és máris küldöm neked az első videómat. Namaste, Mónika.

 

E-mail-cím: *

(e-mail-címedet bizalmasan kezelem)