6 gyógynövény ami segít a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknek

A cukorbetegség többnyire egy olyan betegség, amely egész életen át elkíséri az ebben szenvedő személyt. A cukorbeteg egyénnek néhány szabályt be kell tartania annak érdekében, hogy a tünetei csökkenjenek és ne alakuljanak ki szövődmények. Változtatni kell az étrenden, a táplálkozási szokásokon, be kell iktatni a rendszeres testmozgást az életébe, és még az is lehet, hogy gyógyszereket is szednie kell az illetőnek.

Léteznek olyan gyógynövények, amelyek csökkenthetik a betegség mellett kialakuló szövődmények kockázatát. Természetesen ezek a gyógynövények nem helyettesítik a gyógyszeres terápiát, csak kiegészítésként lehet azokat használni, és mindenképpen ki kell kérni erről a kezelőorvos véleményét.

  1. Aloe Vera. Szakértők úgy vélik, hogy az Aloe vera segíthet a hasnyálmirigy inzulint termelő béta sejteinek védelmében és javításában.

2. A fahéj egy illatos fűszer, amely segítséget jelenthet inzulinérzékenység esetén, akkor is, ha túl magas a vér zsírszintje, emellett javíthatja a szervezet antioxidáns állapotát. Ez a fűszer jó hatással lehet a vérnyomásra és az emésztésre is. Cukorbeteg személyeknél nagy gond szokott lenni az elhízás. A fahéj a zsírégetésben is a segítségükre lehet.

3. A keserűdinnye a vércukorszint csökkentésében játszhat szerepet. Ebben nemcsak maga a gyümölcs segíthet, hanem a belőle készült kivonat is eredményesen csökkentheti a vércukorszintet.

Rendszeres Mozgás. Egészséges Hormonszint. Online Kezdő Jógatanfolyam. Vezetett online videós kezdőjóga oktatás. Egyszeri díj, örök használat. A részletekért kattints IDE. 

4. A máriatövis szilimarin nevű vegyületet tartalmaz, amely nemcsak antioxidáns, hanem gyulladáscsökkentő hatással is rendelkezik. Éppen ezért ez a gyógynövény nagyon hasznos lehet cukorbetegeknek.

5. A görögszéna is segíthet csökkenteni a vércukorszintet. A görögszénamaggal kapcsolatban az a feltételezés is szárnyra kapott, hogy csökkentheti a 2-es típusú cukorbetegség kialakulását. A magról az is bebizonyosodott, hogy a koleszterinszintet is csökkenteni tudja.

6. A gyömbér nemcsak az emésztési problémákat tudja orvosolni, hanem a magas gyulladásszintet is. A gyömbér is alkalmas a vércukorszint csökkentésére. A gyömbért önmagában is lehet fogyasztani, habár erőteljes, karakteres, csípős ízvilággal rendelkezik.

Teát is készíthetünk belőle. Én nyáron lereszelek egy keveset és vízzel elkeverve fogyasztom, amelybe egy fél citromot is facsarok. Nemcsak nagyon egészséges, de remekül hűsít is. Télen a gyömbérteát részesítem előnyben.

(forrás: https://gyogyszernelkul.com/gyogynovenyek-2-es-tipusu-cukorbetegsegben/ )

Iratkozz Fel Ingyenes Kezdő Jóga Hírlevelemre!

Kezdd el az otthoni jógagyakorlást videóim segítségével még ma!

Összeállítottam neked, egy közel 30 videóból álló sorozatot, melynek segítségével MÉG MA elkezdheted otthoni jógagyakorlásodat. Írd be email címedet a lenti mezőbe és máris küldöm neked az első videómat. Namaste, Mónika.

 

E-mail-cím: *

(e-mail-címedet bizalmasan kezelem)