2021. szeptember 24-én, pénteken 17.00 órától teljesen kezdő intenzív hétvégi csikung tanfolyam indul a szolnoki Harmónia Házában, a békéscsabai Ízisz Jóga Stúdió alapítójának, Lenkefi Mónikának a szervezésében. A tanfolyam 15 órás, pénteken 24-én 3, 25-én szombaton és 26-án vasárnap 6-6 órát dolgozunk, tanulunk, gyakorolunk, meditálunk együtt.
Relaxáció és aktív mozgás egyszerre? Igen lehetséges. Gyere, tapasztald meg Te is a csikung gyakorlatok ősi erejét. Csikungtanfolyam teljesen kezdőknek Békéscsabán az Ízisz Jóga Stúdióban. 2021. október 1-jén, pénteken 17.00 órától. A tanfolyam 15 órás, a pénteken 3, 2-án szombaton és 3-án vasárnap 6-6 órát dolgozunk, tanulunk, gyakorolunk, meditálunk.
2021. szeptember 24-én, pénteken 17.00 órától teljesen kezdő intenzív hétvégi csikung tanfolyam indul a szolnoki Harmónia Házában, a békéscsabai Ízisz Jóga Stúdió alapítójának, Lenkefi Mónikának a szervezésében. A tanfolyam 15 órás, pénteken 24-én 3, 25-én szombaton és 26-án vasárnap 6-6 órát dolgozunk, tanulunk, gyakorolunk, meditálunk együtt.
2021. október 15-én, pénteken 17.00 órától teljesen kezdő intenzív hétvégi jógatanfolyam indul a gyulai Ízisz Jóga Stúdióban. A tanfolyam 15 órás, 15-én pénteken 3, 16-án szombaton és 17-én vasárnap 6-6 órát dolgozunk, tanulunk, gyakorolunk, meditálunk együtt.
2021. október 1-én, pénteken 17.00 órától teljesen kezdő intenzív hétvégi csikung tanfolyam indul a békéscsabai Ízisz Jóga Stúdióban. A tanfolyam 15 órás, a pénteken 3, 2-án szombaton és 3-án vasárnap 6-6 órát dolgozunk, tanulunk, gyakorolunk, meditálunk együtt.
A jóga a legrégebben ismert bölcseleti rendszer, amely ebben az esetben is a segítségedre lehet. Olyan gyakorlati filozófia, amelynek módszereivel összhangba hozhatod a tested, a lelked és a szellemed működését – egyensúlyt teremtve ezzel az életed minden területén.
Helytelen testtartáson, azaz tartáshibán olyan funkcionális – vagyis csak az izmok helytelen működésében megnyilvánuló – tartási eltéréseket értünk, amelyeknél a csontrendszerben nem találunk kóros elváltozásokat.
Ilyet még nem csináltunk korábban. Augusztus 31-ig 40%-os kedvezménnyel nyári akciót tartunk. Augusztus végéig, kedvezményesen vásárolhatod meg mindhárom tanfolyamunkat.
“Húzd ki magad!” – biztosan sokszor hallottad már életed során a felszólítást – nem véletlenül;ugyanis a helytelen testtartás amellett, hogy esztétikailag sem egy szép látvány, még súlyos fizikai elváltozásokhoz, fájdalmakhoz is vezethet. De miért is alakul ki a rossz testtartás?
Egy több mint 2 órás jógagyakorlás és meditáció a jóga világnapján 2021. június 21-én.
Összeállítottam neked, egy közel 30 videóból álló sorozatot, melynek segítségével MÉG MA elkezdheted otthoni jógagyakorlásodat. Írd be email címedet a lenti mezőbe és máris küldöm neked az első videómat. Namaste, Mónika.
(e-mail-címedet bizalmasan kezelem)
