KJT Hírlevél

Kezdő Csikung Tanfolyam Szolnokon

2021-09-17

2021. szeptember 24-én, pénteken 17.00 órától teljesen kezdő intenzív hétvégi csikung tanfolyam indul a szolnoki Harmónia Házában, a békéscsabai Ízisz Jóga Stúdió alapítójának, Lenkefi Mónikának a szervezésében.  A tanfolyam 15 órás, pénteken 24-én 3, 25-én szombaton és 26-án vasárnap 6-6 órát dolgozunk, tanulunk, gyakorolunk, meditálunk együtt.

Kezdő hétvégi jógatanfolyam indul Gyulán az Ízisz Jóga Stúdióban

2021-08-26

2021. október 15-én, pénteken 17.00 órától teljesen kezdő intenzív hétvégi jógatanfolyam indul a gyulai Ízisz Jóga Stúdióban. A tanfolyam 15 órás, 15-én pénteken 3, 16-án szombaton és 17-én vasárnap 6-6 órát dolgozunk, tanulunk, gyakorolunk, meditálunk együtt.

Testtartás Javítás Jógával 3. rész – A jóga élettani hatásai

A jóga a legrégebben ismert bölcseleti rendszer, amely ebben az esetben is a segítségedre lehet. Olyan gyakorlati filozófia, amelynek módszereivel összhangba hozhatod  a tested, a lelked  és a szellemed  működését – egyensúlyt teremtve ezzel  az életed  minden területén.

Testtartás Javítás Jógával 2. rész – Helytelen testtartás, tartáshibák és következményeik

Helytelen testtartáson, azaz tartáshibán olyan funkcionális – vagyis csak az izmok helytelen működésében megnyilvánuló – tartási eltéréseket értünk, amelyeknél a csontrendszerben nem találunk kóros elváltozásokat.

Nyári Akció Augusztus 31-ig….

Ilyet még nem csináltunk korábban. Augusztus 31-ig 40%-os kedvezménnyel nyári akciót tartunk. Augusztus végéig, kedvezményesen vásárolhatod meg mindhárom tanfolyamunkat.

Testtartás Javítás Jógával 1. rész – A testtartás fogalma

“Húzd ki magad!” – biztosan sokszor hallottad már életed során a felszólítást – nem véletlenül;ugyanis a helytelen testtartás amellett, hogy esztétikailag sem egy szép látvány, még súlyos fizikai elváltozásokhoz, fájdalmakhoz is vezethet. De miért is alakul ki a rossz  testtartás?

Karácsonyi üzenet és köszöntő 2020

A karácsony a belső alkímiai átalakulás, a spirituális felemelkedés, Krisztusi tudatra ébredés, a Kundalini tűz allegorikus története. Az Azoth füst Tűz és Víz keveredése, prana és apana vayuk keveredése a központi a csatornában, a kundalini energia emelkedése. Bár a magyar kultúrában a Télapó december 6-án érkezik, az angolszász vidékeken karácsonykor száll alá a kéményen keresztül. A kémény a gerincet reprezentálja, a tűz, nem más, mint a kundalini energia a gerinc alján.

Újdonság. Teljesen Kezdő Csikung Tanfolyam indul az Ízisz Jóga Stúdióban Gyulán

2020. október 5-én, hétfőn 18.00 órától teljesen kezdő csikung tanfolyam indul. A tanfolyam 8 alkalmas, azaz 8 héten át, heti 1 alkalommal találkozunk hétfőnként 105 percre, 18. 00 órakor.
Olyanok jelentkezését várom, akik még soha nem gyakoroltak csikungot vagy nagyon kevés tapasztalattal rendelkeznek, kedvelik a kihívásokat, nyitottak az újra, az életmód és szemléletváltásra, az akaraterő és a kitartás növelésére, a testi-lelki egészségük, egyensúlyuk helyreállítására.

ÚJRA teljesen kezdő jóga tanfolyami csoport indul az Ízisz Jóga Stúdió békéscsabai termében

2020. október 7-én szerdán 17.00 órától ÚJRA teljesen kezdő jóga tanfolyami csoport indul az Ízisz Jóga Stúdió békéscsabai termében. A tanfolyam 8 alkalmas, azaz 8 héten át, heti 1 alkalommal találkozunk szerdánként 17.00 órai kezdettel 105 percre. Olyanok jelentkezését várjuk, akik még soha nem jógáztak, vagy nagyon kevés tapasztalattal rendelkeznek, kedvelik a kihívásokat, nyitottak az újra, az életmód és szemléletváltásra, az akaraterő és a kitartás növelésére, a testi-lelki egészség, egyensúly helyreállítására.

ÚJRA teljesen kezdő jóga tanfolyam indul az Ízisz Jóga Stúdió Gyulai termében.

2020. október 9-én pénteken 17.00 órától ÚJRA teljesen kezdő jóga tanfolyami csoport indul az Ízisz Jóga Stúdió Gyulai termében. A tanfolyam 8 alkalmas, azaz 8 héten át, heti 1 alkalommal találkozunk péntekenként 17.00 órai kezdettel 105 percre. Olyanok jelentkezését várjuk, akik még soha nem jógáztak, vagy nagyon kevés tapasztalattal rendelkeznek, kedvelik a kihívásokat, nyitottak az újra, az életmód és szemléletváltásra, az akaraterő és a kitartás növelésére, a testi-lelki egészség, egyensúly helyreállítására.

Iratkozz Fel Ingyenes Kezdő Jóga Hírlevelemre!

Kezdd el az otthoni jógagyakorlást videóim segítségével még ma!

Összeállítottam neked, egy közel 30 videóból álló sorozatot, melynek segítségével MÉG MA elkezdheted otthoni jógagyakorlásodat. Írd be email címedet a lenti mezőbe és máris küldöm neked az első videómat. Namaste, Mónika.

 

E-mail-cím: *

(e-mail-címedet bizalmasan kezelem)