Ha aktív életet élek, boldogabb leszek?
A depresszió, a negatív hangulat, a rosszkedv sokkal inkább a mozgásszegény életmódot folytató emberekre jellemző. Legalábbis általánosan leginkább az jellemző, hogy a tunya életmód a letargikus hangulatot hozza magával. Az aktív életet élők és rendszeresen edző személyek sem mindig jókedvűek, de az tény, hogy sokkal pozitívabban állnak hozzá az élet dolgaihoz, mint a lustaságot választó […]
Ha aktív életet élek, boldogabb leszek? Read More »