Jógázók mondták

Jacsek-Makra Viktória – A kismamáknak is szívből ajánlom a jógát

2019-12-07

Jacsek-Makra Viktória 30 éves, 2012-ben végzett Szegeden gyógytornász-fizioterapeutaként. Gyulán kezdett dolgozni a reumatológián, majd lehetőséget kapott arra is, hogy az NBI-es csabai női kézilabdacsapatnál segítsen gyógytornászként. Nagyon szereti a munkáját, de hálás azért, hogy mostanában a legtöbb idejét férjével és másféléves kisfiukkal töltheti. Mindemellett életének igen fontos része a jóga, amelynek révén még mozgékonyabb lett, komoly lépéseket tett önmaga jobb megismerésében, és egy új út nyílt meg számára mások segítésében is.

Nyistyárné Himler Éva – A jóga megtanított arra is, hogy tiszteletben tartsam a határaimat

2019-11-27

Nyistyárné Himler Éva 44 éves, ülő- és állómunkát is végez, szeret olvasni, kertészkedni. Egy nagyobb kihagyással négy éve része az életének a jóga, ami sokat segített neki a betegsége utáni regenerálódásban, és megtanította arra, hogy ne csak a jógaszőnyegen, hanem a mindennapokban is figyelembe vegye, tiszteletben tartsa a saját határait. 

Medovarszki Judit – Most már tudom, hogy milyen érzés, ha az életünk része a jóga

2019-11-19

Medovarszki Judit 58 éves, négy lánya van. Békéscsabáról származik, a gyermek- és középiskolás éveit itt töltötte, de már jó ideje Kecskeméten él. Magyar-történelem szakos tanári végzettsége van, azonban nem sokat időt töltött a pedagógusi pályán, jelenleg ingatlan-értékesítéssel foglalkozik. Judittal az Ízisz Jóga Stúdió legutóbbi jógatáborában, Erdőspusztán beszélgettünk.

Sztriha Ildikó – Testileg és lelkileg is helyrebillentett a jóga

2019-11-10

Sztriha Ildikó 58 éves, négygyermekes édesanya és többszörös nagymama. Három évvel ezelőtt talált rá a jógára, több mint egy évvel azután, hogy agyhártyagyulladása volt, és érzelmileg is életének egy igen nehéz időszakát élte. Ildikóval az Ízisz Jóga Stúdió erdőspusztai táborában beszélgettünk.

Tánczos Marcsi – Hiába nem érezzük a korunkat, a szervezetünk biológiai órája előrehalad

2019-11-05

Tánczos Marcsi 48 éves, Győrben él, két gyermek édesanyja, és többnyire ülőmunkát végez. Fontosnak tartja az egészséges életmódot, a mozgás a táplálkozás és a vegymentes gyógyítás tekintetében is. Bár eleinte azt gondolta, hogy a jógához szinte akrobatikus tehetség kell, ma már jó szívvel ajánlja mindenkinek, aki karban szeretné tartani magát.

Asztalos Péter – Az egészségmegőrzés és a jobb közérzet elérése terelt a jóga felé

2019-10-24

Asztalos Péter 33 éves, Hajdú-Bihar megyében, Komádiban él. A kereskedelemben dolgozik, családjával egy élelmiszerboltot üzemeltetnek. Kilenc éve kezdett érdeklődni az önismeret, a spiritualitás, az ezotéria iránt, és pár hónapja nyitott a jóga felé. Az Ízisz Jóga Stúdió erdőspusztai, őszi táborában beszélgettünk, ahol a jógagyakorlás mellett mandalákat is festett. 

Makovei Ágnes – Akik jógáznak, elfogadóbbak, barátságosabbak

2019-10-22

Makovei Ágnes Debrecenben él, 66 éves, nyugdíjas. Rendkívül érdeklődő, szívesen próbál ki új dolgokat, és fontos számára az az érzés is, amit egy-egy jó közösség adhat. Az Ízisz Jóga Stúdió erdőspusztai őszi elvonulásán beszélgettünk, ahová a szomszédos Debrecenből érkezett, újrakezdőként.

Vaszkó Magdolna – Nullától százöt éves korig mindenkinek csak ajánlani tudom a jógát

2019-09-12

Vaszkó Magdolna Gyomaendrődön él, három gyermeke és három unokája van. Büszke édesanya és nagymama, aki igen aktív. Harminchat éve óvónőként dolgozik, emellett gyógytestnevelő, de lelkiekben már a nyugdíjas éveire is készül. Mint mondja, egy veleszületett betegség sok mindenben befolyásolta az életét, talán ezért is lett egyik fontos célja, hogy minél több gyermekkel megszerettesse a mozgást. Ő részben jógával tartja karban magát, amit 0-tól 105 éves korig mindenkinek szívből ajánl.  

Kovács Péterné – Milyen jó lenne, ha a gyerekek már kicsi koruktól rendszeresen jógázhatnának…

2019-09-03

Kovács Péterné Erika Gyomaendrődön él. Két felnőtt korú gyermeke van, mióta ők kirepültek, férjével kettesben vannak otthon, és hétvégén várják haza a gyerekeket. Erika óvodapedagógus, 2015 óta a négy intézményt magában foglaló Gyomaendrődi Kistérségi Óvoda vezetője. Vezetői feladatai mellett számos teendője van a pályázatokkal illetve az épületek fejlesztésével kapcsolatban. Aktív közéleti ember, szívesen segíti azokat a programokat, amelyek a gyomaendrődiek szabadidős és sporttevékenységeit gazdagítják. 

Kulik Attila – A 85 éves nagynéném szerint az a fontos hogy…

2019-08-14

Kulik Attila 55 éves, egyedül él. Mezőgazdasággal foglalkozik, őstermelőként búzát, kukoricát, napraforgót termeszt. Találkozásunkkor – egy reggeli kundalíni után – éppen tönkölybúzát vitt egy ismerősének, aki otthon süt magának kenyeret. Attila Orosházáról jár át hetente többször is Békéscsabára jógázni. Mint mondja, a nagynénje példája lebeg a szeme előtt, aki 85 éves lesz, jógázik és ma is mozgékony.

Iratkozz Fel Ingyenes Kezdő Jóga Hírlevelemre!

Kezdd el az otthoni jógagyakorlást videóim segítségével még ma!

Összeállítottam neked, egy közel 30 videóból álló sorozatot, melynek segítségével MÉG MA elkezdheted otthoni jógagyakorlásodat. Írd be email címedet a lenti mezőbe és máris küldöm neked az első videómat. Namaste, Mónika.

 

E-mail-cím: *

(e-mail-címedet bizalmasan kezelem)