Készítettél már mandalát? Ha igen, akkor már megtapasztalhattad azokat az előnyöket, amelyek ezzel járnak, – ha nem, akkor itt az ideje, hogy Te is kipróbáld.
Mi a mandala?
A mandala szó a szanszkrit nyelvből ered, jelentése: kör. A mandalák olyan absztrakt minták, amelyek a középpontból indulnak és kifelé áradnak – középpontjuk a világ közepét szimbolizálja. Számos kultúrában vallásban, és civilizációban megjelennek – ezek közül a hinduizmus, a buddhizmus, a kereszténység, a görög mitológia, az indián kultúra ábrázolásai a legismertebbek.
A mandala készítés előnyei
A hagyományos mandalákat nem festékkel, vagy filctollal készítették/készitik, hanem színes homok felhasználásával. A homok használata olyan precíz és elmélyült koncentrációt követel, amelynek során a készítőnek még a légvételre is ügyelnie kell, nehogy a szinek összemosódjanak.
A mandala készítés célja az elmélyülés, amely által
- oldódik a feszültséged,
- elcsendesedik az elméd, elhalkulnak a gondolataid
- fejlődik az esztétikai érzéked
- nyugalom tölt el
- meg tudod élni az itt és most pillanatait
- kiegyensúlyozódnak a pszichéd rendellenességei
- gyógyító erőként hatva eljuthatsz önmagad megértéséhez, és a világban betöltött helyed felismeréséhez
- kedvezően befolyásolja az energia szintedet
- ráébredsz a saját erődre, lehetőségeidre – tudatosabbá válsz
- megtalálhatod a belső egyensúlyodat
- kreativ energiákat szabadíthatsz fel
- meg tudod élni az érzéseidet
E-mail-cím: * | |
A mandala színei
A mandala készítése során különböző színeket kell használni – nem véletlenül- ugyanis a színeknek jelentése van. A színek megfelelő alkalmazásával, esetleges kombinálásával nagymértékben befolyásolhatod a mandalák rád gyakorolt pozitív hatásait.
- Fekete: gyász, félelem, sötétség, reménytelenség.méltóság, hajthatatlanság, belátás, megérzés, újjászületés, titok. Hatása: segít a túlérzékenység leküzdésében
- Fehér: tisztaság, nyugalom,tökéletesség, ártatlanság, megkönnyebbülés, őszinteség, megbízhatóság, együttérzés,karmikus megbocsátás.Méregtelenítő hatású
- Szürke: szeretet, szelídség,hűség – gyógyítja a lelket
- Kék: nyugalom, kiegyensúlyozottság, elégedettség, ellazulás, biztonság, harmónia, kapcsolatteremtés, víz.Segít a döntéshozatalban – frissít, energetizál
- Sötétkék: lelki gyógyulás, bölcsesség. Hatására oldódnak a fizikai fájdalmak
- Türkiz: barátság, báj, bölcsesség, öntudat, humor.Érzelmileg regenerál, segíti a megérzéseket
- Ibolya: mágia, spiritualitás, misztikum, érzelmi töltés, befelé fordulás, lemondás. Megsemmisíti az ártó erőket, fokozza a természetes meditáció hatékonyságát
- Barna: a stabilitás, és a földközelség színe. Növeli a biztonságérzetet.
- Zöld: egyensúly, élet, természet, gyógyulás, tisztesség, becsvágy, nyugalom. Gyógyító, méregtelenítő és regeneráló, hatású – nyitottá és elfogadóvá tesz
- Világoszöld: letisztulás, újjászületés.Kiválóan hat az érzelmi feszültségek ellen.
- Ezüst: nőiesség, érzelmek.Hatására erősödnek a női energiák
- Arany: Nap, szépség, tisztaság, béke, kegyelem, gazdagság, bölcsesség.Hatására erősödnek a férfi energiák
- Rózsaszín: romantika, odaadás, nőiesség, érzékenység, önzetlenség, elegancia.Hat a félelem ellen, fiatalít, gyógyít
- Sárga: nap, vidámság, öröm, kibontakozás, fantázia, intelligencia, fogékonyság,barátságosság, szabadságérzet, önhittség, fény.Javítja a memóriát, serkenti a munkakedvet mégis nyugalmat ad
- Narancssárga:az életöröm, aktivitás, energia, egészség, becsvágy, gyöngédség, vitalitás, kifelé fordulás színe – javítja a hangulatot
- Piros: szeretet, szerelem, érzékiség, rettenthetetlenség, önbizalom, erő, önállóság, hatalom, melegség, tűz, energiaáramlás.Eltaszítja az ártó energiákat, fokozza az étvágyat
A mandala kinézete mindig tőled függ – alapvetően azonban mindegyik színes, részletes, egy pontból indul. Igazi színterápiaként is tekinthetsz rájuk – mert amellett, hogy hatással van a lelkedre, még fiziológiailag is hatnak a szervezetedre. Egyrészt a színek stimulálják az idegrendszeredet, – ezáltal az érzéseidre és a gondolataidra is hatással vannak- másrészt a mandala mintái energiát közvetítenek. A mandala mintái, és színei együttesen segítenek a felborult egyensúly helyreállitásában, a harmónia megteremtésében.
Készítettél már mandalát? Nem? Akkor változtass ezen, és élj Te is a mandalák gyógyító erejével!
A mandala készítéssel régi vágyam teljesült. Néhány hete kezdtem, egyszerűen nem tudok betelni vele. Meditálás közben gyakran látok színeket együtt, ezeket próbálom életre kelteni egy-egy mandalában. Gyakran nézegetem a kész képeket, mindig megnyugtatnak.
A koronavírus és bezártság hozta ki belőlem az első mandalákat. Azóta egyfolytában készítem őket, s mindegyik gazdára is talált, ajándékként. Megfogalmazni sem tudom, milyen örömteli pillanatokat éltem át általuk: az ötlet kipattanásától az alkotás folyamatán át az ajándékozásásig. Kiteljesít, boldoggá tesz.