Barion Pixel

Kezdő Csikungtanfolyam Budapesten

Csikungtanfolyam kezdőknek Budapesten. Relaxáció és aktív mozgás egyszerre? Igen lehetséges. Gyere, tapasztald meg Te is a csikung gyakorlatok ősi erejét. Csikungtanfolyam indul teljesen kezdőknek Budapesten, Lenkefi Mónika szervezésében 2023. április 15-én, szombaton és 16-án vasárnap. A tanfolyam 14 órás, szombaton és vasárnap 7-7 órát dolgozunk, tanulunk, gyakorolunk, meditálunk.

Időpont: 

  • 2023. április 15,16
  • Szombat 9.00 -13.00 / 14.00-17.00
  • Vasárnap 9.00-13.00 / 14.00-17.00

Helyszín:

  • 1085 Budapest Blaha Lujza tér 3. (1088 József krt. 5) Europeum Bevásárlóközpont
  • 110 négyzetméteres, világos, a Blaha Lujza térre néző táncterem
  • A terem a bevásárlóközpont 1. emeletén helyezkedik el, a mozgólépcsőtől jobbra, a Deichmann mellett
  • Ingyenes parkolás a környező utcákban, fizető parkolás a bevásárlóközpomt parkolóházában.
  • Étkezési lehetőségek, kávézók, boltok, büfék a környező utcákban
  • Telefonszámunk: 06706265707

Mit tartalmaz a tanfolyam?

  1. 14 óra intenzív hétvégi kezdő csikung oktatást (előadások, gyakorlások és meditációk)
  2. AJÁNDÉK Online Kezdő Csikung Videós Tanfolyamunkat melyet a tanfolyam elvégzése után aktiválunk minden résztvevőnek – a tanfolyam értéke 14900 Ft
  3. AJÁNDÉK – 4 alkalmas gyakorló bérletet, ami 30 napig érvényes és bármelyik jógastúdiónkban vagy online óráinkon is felhasználható – a bérlet értéke 8500 Ft

Az intenzív hétvégi tanfolyam részvételi díja: 45000 Ft

Kinek való a tanfolyam? Olyanok jelentkezését várjuk, akik…

  • még soha nem gyakoroltak csikungot vagy nagyon kevés tapasztalattal rendelkeznek
  • kedvelik a kihívásokat
  • nyitottak az újra
  • nyitottak az életmód és szemléletváltásra
  • nyitottak az akaraterő és a kitartás növelésére
  • nyitottak a testi-lelki egészségük, egyensúlyuk helyreállítására

A tanfolyami helyeink nagyon gyorsan elfogynak, biztosítsd a helyed most. Kérlek, regisztrálj, töltsd ki az alábbi űrlapot.


Teljes név (kötelező):


E-mail-cím (kötelező):

Telefon (kötelező):





 

A tanfolyamon átadott tudás rávezet az intelligens, testtudatos, harmonikus mozgásra, a test belső energiájának, (csijének) stimulálására. Nagy hangsúlyt kap a helyes légzés, a technikai kivitelezés, a helyes testtartás, a gerinc karbantartása és gyógyítása.

A résztvevők megtanulják a helyesen kivitelezett alap- gerincmozdulatokat és azok kombinált formáit.Az órák egymásra épülnek. Fokozatosan növelve a terhelést, a tüdőkapacitás, a hajlékonyság nő, az egyensúly érzék és az erőnlét javul.

Az élet-energiával, a csivel történő tudatos munka:

  • erősíti az immunrendszert
  • növeli az energiaszintet
  • erősíti az általános állóképességet, teherbírást
  • növeli az érzelmi kiegyensúlyozottságot
  • szellemi erőnlétet ad
  • csökkenti a fizikális és mentális feszültséget
  • megszabadít a testbe és tudatba mélyen beágyazott traumáktól, blokkoktól

A gyakorlatok jótékony hatással vannak a szervezet keringési rendszereire, a hormonális és a nyirokrendszerre, a mozgásszervi problémákra. Felgyorsítják a test öngyógyítási és regenerálódási folyamatait. A csikung gyakorlása ajánlott krónikus fáradtság, levertség, depresszió esetén is.

A tanfolyam alatt nem csak az órákra, a gyakorlásra, de a mindennapi életvitelre is alkalmazható, gyakorlatias, hasznos tippekkel, tanácsokkal szolgálunk, melyek szinte azonnali életminőség-javulást eredményezhetnek. A résztvevők, könnyen “emészthető”, gyakorlatias betekintést kapnak a csikung filozófiájának alapjaiba is.

Kérem, hogy csak olyanok jelentkezzenek, akik lehetőség szerint mind a 2 napon részt tudnak venni, ugyanis utólagos pótlásra nem lesz lehetőség.

Minimum 20, maximum létszám 25 fő.

 A tanfolyami csoportban a helyet  a tanfolyami díj  min. 50 % -ának  befizetésével tudjuk garantálni.

A tanfolyam díja utalható, bankkártyával vagy közvetlenül befizethető az Ízisz Jóga Egyesület számlájára bankfiókban legkésőbb március 30-ig. Utaláskor számlázási címet vagy lakcímet kérnénk a közleménybe írni.

Köszönettel, Lenkefi Mónika, jóga, csikung és meditációs oktató, tanfolyam-vezető
Telefon: +36706265707  Email: joga@iziszjoga.com.