Barion Pixel

Enyhítsd a fájdalmad, gyógyítsd önmagad. Egyszerű, otthon is végezhető jóga és csikung gyakorlatok hát és derékfájás megszűntetésére

Az online előadás időpontja:

2022. szeptember 23. péntek. 17.00

Téma: Egyszerű gyakorlatok hát és derékfájás megszűntetésére

Ha szeretnél csatlakozni élő hívásainkhoz, ahol minden alkalommal jógával vagy meditációval kapcsolatos témáról beszélgetünk, jógát és meditációt gyakorlunk majd, akkor kérlek iratkozz fel az értesítő listánkra.

 

Az eseményhez kapcsolódó zoom linket emailben fogjuk kiküldeni neked a regisztráció után. 


E-mail-cím (kötelező):



A helyek korlátozottak, a virtuális termünkbe csak 100 ember fér be. Ezért érdemes időben bejelentkezni.

Ha kérdésed van az eseménnyel kapcsolatban, írj nekem a support@kezdojoga.hu email címre.

Várok minden érdeklődőt szeretettel.

Namaste,

Lenkefi Mónika

jóga, csikung és meditációs oktató


Korábbi hívásaink felvételeit itt éred el:

2020. november 6. (Előadás) A 12 keringési blokk és pumpa

2020. november 21. (Jógagyakorlás) Qi Gong Meridián Gyakorlatsor

2020. november 27. (Előadás/Meditáció) Meditációs tévhitek / 6 lépéses transzcendációs meditáció

2020. december. 12. (Előadás/Gyakorlat) A lélekzet titkai

2021. január 30. (Előadás és meditáció) A 6 gyógyító hang

2021. március 5. (Előadás és meditáció) Út a teljességhez a csakrákon át

2021. április.7. (Előadás és meditáció) Bevezetés a meditációba 1. rész

2021. április 8. (Előadás és meditáció) Bevezetés a meditációba 2. rész

2021. április 9. (Előadás és meditáció) Bevezetés a meditációba 3. rész

2021. május. 12. (Előadás és gyakorlás) Egészség, Vitalitás: tudatos légzés, testtartás, és testmozgás – 1. rész 

2021. május. 13. (Előadás és gyakorlás) Egészség, Vitalitás: tudatos légzés, testtartás, és testmozgás – 2. rész 

2021. május. 14. (Előadás és gyakorlás) Egészség, Vitalitás: tudatos légzés, testtartás, és testmozgás – 3. rész 

2021. június 21. (Gyakorlás és meditáció) Csakra jóga gyakorlás és meditáció a Jóga Világnapja alkalmából

2022. szeptember 23. (Előadás és gyakorlás) Egyszerű gyakorlatok hát és derékfájás leküzdésére – A helyes gerinctartás elsajátítása

"Tényleg nagyon jól sikerült az előadásod és a meditáció is. A többiekkel együtt én is nagyon köszönöm! Külön köszönet érte, hogy elküldted a felvétel linkjét, mert így meg tudom mutatni valakinek, akit szeretnék közénk csábítani."- Judit, Budapest