Mindenképp. Módosítson, könnyítsen ahol szükséges, kerülje a túlfeszítést, túlnyújtást. A gyógytorna gyakorlatai alapvetően a jógából merítenek, így ha ezeket az instrukciókat betartja, nem okozhat kárt.
Mindenképp. Módosítson, könnyítsen ahol szükséges, kerülje a túlfeszítést, túlnyújtást. A gyógytorna gyakorlatai alapvetően a jógából merítenek, így ha ezeket az instrukciókat betartja, nem okozhat kárt.