Jelenleg gyógytornászhoz járok, de mindenképp szeretnék gyógyulásom után jógázni, csak nem tudom, melyik lenne jó az egész testemnek. Persze szeretnék fogyni is, vajon a jóga is karban tart?
A jóga mindenképp holisztikusabb szemléletű a gyógytornánál. Inkább világszemlélet, és holisztikus egészségmegőrzési, gyógyítási rendszer. A testgyakorlás része javítja az anyagcserét és méregtelenít, ezáltal a fogyásban is segít.
Egészséges Gerinc, Hosszú Élet. Online Kezdő Jógatanfolyam : több mint 8 óra vezetett online videós kezdőjóga oktatás. Egyszeri Díj, Örök Használat. További információ.