Kérdésem lenne: sok ízületi gyulladásnál, ami autoimmun betegség, ha fájnak és valamennyire torzultak az ízületek (pl. nem tudok a kezemre támaszkodni a csuklóm miatt) akkor is lehet végezni a gyakorlatokat?

Igen, lehet, de módosítás szükséges: pl. ökölre támaszkodás, jógatégla használata, vagy alkarra támasztás.

Egészséges Gerinc, Hosszú Élet. Online Kezdő Jógatanfolyam : több mint 8 óra vezetett online videós kezdőjóga oktatás. Egyszeri Díj, Örök Használat. További információ.

Vélemény? Hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.

Ez az oldal az Akismet szolgáltatást használja a spam csökkentésére. Ismerje meg a hozzászólás adatainak feldolgozását .