Köszönöm szépen, megkaptam a sorozatot. Abban kérnék segítséget, a páromnak nyitott szívműtéte volt október 24-én. Nagyon szépen javul,a műtét előtt egy ideig jártunk, majd később itthon jógáztunk. Ön szerint mikor kezdheti el a könnyebb gyakorlatokat? Ő szeretné, de tartok tőle, hogy esetleg bajt csinálunk.

Teljes felépülés után, amint az orvosa is azt javasolja, hogy lassan elkezdhet mozogni. Javaslom, hogy a könnyebb tai chi, csikung jellegű Prana Flow és Calligraphy gyakorlásommal kezdjen. Ezeket a gyakorlásokat itt találja meg: https://kezdojoga.hu/videok

Vélemény? Hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.

Ez az oldal az Akismet szolgáltatást használja a spam csökkentésére. Ismerje meg a hozzászólás adatainak feldolgozását .