Videók

Gyakorló videóimat ezen az oldalon találod. Minden általam tanított stílusból adok neked egy kis ízelítőt. Jó gyakorlást kívánok. Namaste. Mónika.


1. Ashtanga gyakorlás


2. Vinyasa Flow gyakorlás


3. Yoga Synergy gyakorlás

Szeretnéd mélyebben és nagyobb tudatossággal elsajátítani a jógázás alapjait?  Online Kezdő Jógatanfolyam : több mint 8 óra vezetett online videós kezdőjóga oktatás. Egyszeri Díj, Örök Használat.  További információ. 


4. Calligraphy Yoga gyakorlás 1.


5. Calligraphy Yoga gyakorlás 2.


6. Prana Flow gyakorlás

Szeretnéd mélyebben és nagyobb tudatossággal elsajátítani a jógázás alapjait?  Online Kezdő Jógatanfolyam : több mint 8 óra vezetett online videós kezdőjóga oktatás. Egyszeri Díj, Örök Használat.  További információ.