Barion Pixel

Callygraphy jóga

5 tudományos eredmény, miért segít a csikung gyakorlása idősebb korban is…

A csikung egy olyan meditatív mozgásforma, mely az elmét a testtel a ritmikus lélegzet útján köti össze. Noha eredetileg harcművészetként ismerték el, széles körben gyakorolják mint afféle mozgásmeditációt. A Hagyományos Kínai Orvoslás alapelvei szerint a csikung mozdulatai segítenek stimulálni az életenergiát, azaz „chi”-t, és ezzel serkentik a szervezet természetes öngyógyító folyamatait.

5 tudományos eredmény, miért segít a csikung gyakorlása idősebb korban is… Read More »

Teljesen Kezdő Jógatanfolyam Indul az Ízisz Jóga Stúdióban Békéscsabán

2020. január 8-án, szerdán teljesen kezdő jóga tanfolyam indul. A tanfolyam 8 alkalmas, azaz 8 héten át, heti 1 alkalommal találkozunk szerdánként 105 percre, 17.00 órakor. Olyanok jelentkezését várom, akik még soha nem jógáztak, vagy nagyon kevés tapasztalattal rendelkeznek, kedvelik a kihívásokat, nyitottak az újra, az életmód és szemléletváltásra, az akaraterő és a kitartás növelésére,

Teljesen Kezdő Jógatanfolyam Indul az Ízisz Jóga Stúdióban Békéscsabán Read More »

Roman Kouzmenko Workshop Békéscsabán – interjú Roman Kouzmenkóval és Lenkefi Mónikával

Az Ausztráliában, Melbourne-ben élő Roman Kouzmenko szeptember 23-án és 24-én Békéscsabán tart chi flow jóga workshopot. Az Ausztrál Jóga Szövetség szenior tagja, mostani európai körútja során Svájc és Németország után érkezett Magyarországra, és az Ízisz Jóga Stúdió meghívására jött ismét a békési megyeszékhelyre. Elsőként Roman Kouzmenkóval, majd Lenkefi Mónikával, a stúdió vezetőjével beszélgettünk a több

Roman Kouzmenko Workshop Békéscsabán – interjú Roman Kouzmenkóval és Lenkefi Mónikával Read More »

Jóga ötven felett

Jógázni elkezdeni sohasem késő, még 50 felett sem, de természetesen nem mindegy, hogy milyen iskolát, irányzatot választ az ember, és az is rendkívül fontos, hogy a fizikális korlátait fokozottan figyelembe vegye a gyakorláskor.

Jóga ötven felett Read More »