Filozófia

A Jóga Világnapja margójára: “Ebben a rohanó világban a jóga lecsendesít és megnyugtat…”

„Jógával tanítom a sejtjeimet mosolyogni, hogy egészségesek legyenek.” „Nekem a jóga igazi énidő!” „Jógával tartom karban magam, az unokák miatt is szeretnék fitt maradni.” „Már nem fáj a vállam, és olyan izmaimat fedeztem fel, amelyekről korábban azt sem tudtam, hogy léteznek.” „Másképp nézek a világra, és jobban tudok koncentrálni.” „Ebben a rohanó világban a jóga lecsendesít, megnyugtat”– olvasható a kezdojoga.hu oldalon, ahol az Ízisz Jóga Stúdió vendégei mesélik el, mit jelent számukra a jóga.  

3+1 tipp a hatékony életmódváltáshoz

Bizonyára téged is elkapott már az az érzés, hogy közted és testi, szellemi és lelki egészséged között egy óriási szakadék tátong.  Az igazság az, hogy ez választ el attól a kiegyensúlyozott életmódtól amire minden ember vágyik.

Ha tanácstalanul állsz a szakadék szélén azon gondolkodva, hogyan juss át a másik oldalra, segítségként, hoztam neked három (plusz egy) egyszerűen alkalmazható tippet, melyek segítségével megtanulhatod, hogyan válts hatékonyan életmódot.

Vissza a természethez

A modern ember városokba költözött, a kapát klaviatúrára, a libatollat golyóstollra cserélte és az egeret jó esetben nem a kamrában, hanem az irodai asztalon fogja meg. A modernkori ember elszakadt a természettől, miközben továbbra is természeti lény maradt. Minél jobban elszakadunk a természettől, annál károsabb hatással van testünkre, lelkünkre, szellemünkre a modernkori életvitel.

Iratkozz Fel Ingyenes Kezdő Jóga Hírlevelemre!

Kezdd el az otthoni jógagyakorlást videóim segítségével még ma!

Összeállítottam neked, egy közel 30 videóból álló sorozatot, melynek segítségével MÉG MA elkezdheted otthoni jógagyakorlásodat. Írd be email címedet a lenti mezőbe és máris küldöm neked az első videómat. Namaste, Mónika.

 

E-mail-cím: *

(e-mail-címedet bizalmasan kezelem)