Mivel nem találkoztunk személyesen és sok körülmény ismeretlen számomra, így nehéz tanácsot adnom. Lehet hogy kezdetben jobb lenne, ha megnéznéd a Videók oldalon a Callygraphy gyakorlarsort:
Ez egy lágyabb, tai-chi-qi-gong-jóga fúziós mozgás, kevésbé terheli a keringési rendszert. Nagyon óvatosan, lassú mozdulatokkal gyakorolj. Próbálj odafigyelni arra, hogy a pulzusszámod semmiképpen se menjen fentebb a normálisnál. Orron át lélegezz be, és szájon át ki.