Természetes megoldások a cukorbetegség megelőzésére és gyógyítására

Manapság egyre többen szenvednek cukorbetegségben. Ennek több oka is lehet. A mozgásszegény életmód, az elhízás, de még a stressz is okozója lehet a betegség kialakulásának. A fiatalabb korosztály közül is egyre több diabéteszes van, illetve sokuknak magas a vércukorszintje, amely a cukorbetegség előszobájaként is nevezhető, de csak akkor, ha ezt nem kezelik megfelelően.

A cukorbetegek számára az orvos kezelést irányoz elő, amely magába foglalja a megfelelő táplálkozást, a gyógyszerszedést és a mozgásszegény életmód felszámolását. Azonban egyes esetekben a drasztikus életmódváltás akár még visszafordíthatóvá is teheti ezt a betegséget, főleg akkor, ha még nem súlyos a beteg állapota.

Rendszeres mozgás, hosszabb élet: Online Kezdő Jógatanfolyam. Vezetett online videós kezdőjóga oktatás. Egyszeri díj, örök használat. A részletekért kattints IDE. 

Ha nem is lehet már a betegséget visszafordítani, az életmódváltás és a rendszeres mozgás  sokat segíthet abban, hogy ne alakuljanak ki szövődmények.

A cukorbetegek túlnyomó többsége 2-es típusú cukorbetegségben szenved. A betegek gyakran túlsúlyosak, inaktív életmódot folytatnak és kedvelik a cukros, édes ételeket is. Az 1-es típusú cukorbetegség egy autoimmun rendellenesség, amely során az immunrendszer megtámadja a hasnyálmirigyet, megsemmisítve az inzulint termelő sejteket.

A cukorbeteg személyeknek általában alacsony szénhidráttartalmú és gabonamentes étrendet ír elő a kezelőorvos. Az étkezésnek mindenkinek személyre szabottnak kell lennie. Emellett legfőképpen az anaerob gyakorlatokat kell előnyben részesíteni, hiszen ez a fajta tevékenység sokkal több glükózt használ fel, mint például a gyaloglás vagy éppen a futás.

A jógagyakorlás sokkal hatékonyabb lehet egyes esetekben, mint a gyógyszerek, és még a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát is csökkenti.

Rendszeres mozgás, hosszabb élet: Online Kezdő Jógatanfolyam. Vezetett online videós kezdőjóga oktatás. Egyszeri díj, örök használat. A részletekért kattints IDE. 

Fontos, hogy a cukorbeteg személy antioxidánsokat, halolajat, vitaminokat és gyógynövényeket is fogyasszon, hiszen ezek nemcsak az étvágyat, hanem a vércukorszintet is csökkenteni tudják.

A Gymnema sylvestre egy Indiában őshonos, fás szárú kúszónövény, melynek leveleit már évszázadok óta használják gyógyításra az ájurvédikus gyógyászatban. Ez a gyógynövény ugyanis csökkenti a vércukorszintet, miközben csökkenteni képes a szénhidrát utáni vágyakozást is.

Egy vizsgálat során 2-es típusú cukorbetegeségben szenvedő betegeknek naponta 400 mg gyógynövénykivonatot adtak. A betegeknek nemcsak a vércukorszintjüket mérsékelte ez a gyógynövény, hanem a cukorbetegséggel kapcsolatos gyógyszerük adagolását is csökkenteni kellett.

Rendszeres mozgás, hosszabb élet: Online Kezdő Jógatanfolyam. Vezetett online videós kezdőjóga oktatás. Egyszeri díj, örök használat. A részletekért kattints IDE. 

(forrás: gyogyszernelkul.com)

One thought on “Természetes megoldások a cukorbetegség megelőzésére és gyógyítására
  1. Kedves Mónika,

    Azt szeretném kérdezni, hogy hol lehet fellelni ezt a növényt?

    Köszönettel, Brigi

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..

Iratkozz Fel Ingyenes Kezdő Jóga Hírlevelemre!

Kezdd el az otthoni jógagyakorlást videóim segítségével még ma!

Összeállítottam neked, egy közel 30 videóból álló sorozatot, melynek segítségével MÉG MA elkezdheted otthoni jógagyakorlásodat. Írd be email címedet a lenti mezőbe és máris küldöm neked az első videómat. Namaste, Mónika.





(e-mail-címedet bizalmasan kezelem)