2 hozzászólás a(z) “(Videó) Bevezetés a Meditációba – mini előadás sorozat 2. rész”bejegyzéshez

  1. Imréné Kovács

    Kedves Mónika. Hálás vagyok hogy az email címemen keresztül láthatom az előző ZOOM teremben leadottakat(nekem nincs ZOOM -om),melyek hasznosak,sajnos a légzés nem sikerül, köhögés kap el.jól értettem? belégzés a hasba-majd mellkasba, kilégzés alulról felfelé először gát-medenceizom-has, majd mellkas.Köszönöm szépen,jó lenne ha ezek a videók megmaradhatnának, mert én csak a hangod után tudom csinálni. Kovács Imréné

  2. Fucskó Irén

    Kedves Mónika!
    Nagyon köszönöm, hogy mindhárom előadást megnézhettem. 2020-tól a Kezdő Jóga és Kezdő Meditáció örökös tagja (ha jól írtam) még csak most kezdek ismerkedni a jóga, meditáció alapjaival. Nekem még nagyon “idegen”, sokat kell tanulni.
    Szeretném kérdezni, hogy ez a három mini előadás anyagai későbbiekben is elérhetők lesznek? Jó lenne, mert sokat lehet tanulni belőlük, illetve máshol esetleg megtalálom?
    Ismételten KÖSZÖNÖM A 3 ELŐADÁST. SZÉP HÉTVÉGÉT, JÓ PIHENÉST KÍVÁNOK: Fucskóné Irén

Vélemény? Hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.

Ez az oldal az Akismet szolgáltatást használja a spam csökkentésére. Ismerje meg a hozzászólás adatainak feldolgozását .